篮板球反弹的方向与投篮距离角度篮圈篮板和球的弹力有密切关系必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳要养成每投必抢外投内抢左右投右左抢的良好习惯，增强抢篮板球...
admin 32 0 2025-05-16
